Velkommen til VGF 
 
Seneste nyt
 
  • Så er vi kommet igang med den nye sæson i den nye hal, samt gymnastiksalen og forsamlingshuset
    • Har du besluttet hvilket hold du vil gå på? Så husk tilmeldning og betaling senest den 01-10-2016smiley

       
  • Bemærk; Mandehørm er flyttet tilbage til gymnastiksalen. Samme tidsmiley
  • ​Billederne fra Høvestævne 2016 er også på hjemmesiden. Klik på billedet herunder og kom direkte til gallerietsmiley
  • Find hvad du søger i fanebladene. Er du på mobilen, kan du med fordel bruge vores quick sellect længere nede ↓

 
Store flyttedag:

Så kom dagen vi alle har ventet på. Vi fik flyttet spring redsaber fra gymnastik salen til den nye hal og samlet de ny indkøbte redskaber.

Spring og trampolin grav blev testet og vi sluttede af med Pizza til alle som hjalp til.


Stor tak fra bestyrelsen til alle som gav en hånd med smiley

Klik på på billedet og se mere..


 
Nye instruktører?

Gymnastikken i Odsherred starter som noget helt nyt et fælles hold for alle friske gymnaster fra 5. klasse og op. 

Der skal både springes, laves rytme og danses på holdet.

Holdet skal træne i den nye hal i Vig hvor der er gode springfaciliteter i form af springgrav og stortrampoliner. 

Vi har springinstruktører til holdet - men mangler en rytme/Danseinstruktør til at være en del af instruktør teamet.
 
Er det dig ? Så kontakt Hanne Rosvald på tlf. 60693290. 



 
Program 2016 - 2017:

Gymnastik salen:

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

16.45-17.45

16.00-17.00

 

16.30-17.30

De seje pirater

Rytmetøser

Trylletøser

(børnehavedrenge)

Steen, Signe og Karoline

(1. - 4. kl.)

Anne Marie

(børnehavepiger)

Heidi, Lonnie, Patricia og Helena

18.15 – 19.30

17.00-18.00

17.00-18.00

18.30-19.30

Yoga for alle

Hold dig i form

Forældre/barn

Tabata

Heidi, Anette, Hanne og Marianne

 Marie

 Linda, Elva, Elin og Ruth-Inge

(1 – 3 år)

Pia og Malene

 

19.30-21.00

 

18.00-19.00

 

Motionsmænd

Tabata light

Marianne og Alize

 Villy

 

 

 

19:30 - 21:00

Mandehørm

Allan 

 

 

 

14.00-15.00

 

Seniorgymnastik

(i forsamlingshuset)

Frede

 

Den nye hal:

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

 

 

16.45-18.00

16.45 – 18.00

 

Drengespring

Springtøser

 

0. – 2. kl.

Steen og Nicki

0. – 2. kl.

Winnie, Mathilde med flere..

17.00-18.00

 

18.00-19.15

18.30-19.30

Springpiger

 

Drengespring

Kangoo Jump

(3. - 4. kl.)

Mads, Rasmus, Sarah og Elisabeth

 

(3. – 5. kl.)

Allan, Micki og Oliver

(salen v/ Motionscenter)

Dennis

18.00-20.00

 

 

 

Odsherredsholdet
fra 5. kl.

Søren, Ole, Mads og Freja

 




 

 

 

 

 




 



 



 



 


VGF hos VIE

Klik på billede for, at komme til udvalgte billeder fra vores tur til VIE hvor ungerne gav den gassmiley
Gymnastiksalen er på
  • Vig skole
  • Ravnsbjergvej 23
  • 4560 Vig
  • Indgang på bagsiden ud mod ravnsbjergvej
   
  

  
                
 
 
Nye billeder!

Hej alle

Så er der nye billeder fra udvalgte hold

Klik på billedet til højre og kom direkte til billed gallerietsmiley
Nyt fra Vig festivallen
  

Klik på link over teksten her↑
    
   

 

    Find os på facebook og bliv medlem i gruppen wink Klik på facebook iconet for at komme til siden.



  Forside
Frivillig i VGF
Cookie information
  Kontakt
  Holdbeskrivelser 2016-2017
TRYLLETØSER (Børnehave piger)
SPRINGPIGER (3. - 4 kl.)
MOTIONSMÆND
RYTMETØSER (1. - 3. kl.)
HOLD DIG I FORM
KANGOO JUMPS (fra 14 år)
SENIORGYMNASTIK
DE SEJE PIRATER (Børnehavedrenge)
DRENGESPRING (0. - 2. kl.)
DRENGESPRING (3. - 5 kl.)
MANDEHØRM
FORÆLDRE/BARN
SPRINGTØSER ( 0. - 2 Kl.)
TABATA - EFFEKTIV TRÆNING
TABATA LIGHT
YOGA
ODSHERREDSHOLDET
  Bestyrelsen
Hanne Rosvald
Charlotte Hansen
Heidi Larsen
Jette Nissen
Jette Rosvald
Rikke Klarskov
Dennis Falkus
Dorthe Grunnet (Suppleant)
Marianne Jacobsen (Suppleant)
  Instruktører
Oliver Pilegaard
Heidi Larsen
Nicki Avnborg
Steen Iversen
Patricia Remonfelix
Anette Christensen
Helena Jensen
Rasmus Liisborg
Pia Langhoff Madsen
Linda Bach Larsen
Elin Rasmussen
Mads Mathisen
Anne Marire Holst Sommer
Hanne Rosvald
Karoline Ravn
Winnie Stapel
Villy Nielsen
Elva Malmquist
Ruth-Inge Larsen
Allan Winkler
Elisabeth Fertin
Marie Frimann
Heidi Fredslund
Malene Langhoff
Mathilde Rosvald Jensen
Marianne Jacobsen
Frede Pedersen
Alize Jacobsen
Lonnie Kristensen
Signe Petersen
Sarah Christiansen
Micki Krath
Dennis Falkus
  Gymnastikfolder
  Billedarkiv
Høvestævne 2016
Store flyttedag
Opvisning 2016
Fastelavn 2016
VGF hos VIE 2016
Opvisning 2015
Div. billeder 2015
Fælles gymnastikdag hos VIE 2015
Opvisning 2014
  Videoarkiv
Indmarch 2016
Kangoo 2016
Drengespring 2016
Trylletøser 2016
Tabata 2016
Rytmetøser 2016
Forældre barn 2016
Gæstehold 2016
De seje pirater 2016
Springtøser 2016
Yoga 2016
Springmix 2016
Udmarch 2016
Opvisning VGF 2015
Kangoo forberedelse VGF
Kangoo opvisning VGF 2015
Fælles gymnastikdag Odsherred 2015
Fælles Gymnastikdag 2015
Høvestævne 2014
Kangoo til opvisningen 2014
Tabata til opvisningen 2014
Opvisning 2014
Kangoo Jumps Asnæs Center
Babygym
Sommerfest 2013
Kangoo Jumps Workshop 2013
Kangoo Jumps træning
Kangoo Jumps opvisning ved rute 21 løbet
Ledermøde aug. 2013
  Nyt fra DGI
  Kontingent
  Dokumenter
  Tilmelding
instruktør
Gymnastik børn
Voksengymnastik
Springgymnastik
Seniorgymnastik
  Forenings log-in
↓ Diverse ↓

 


Vinner 2015


Sebastian


Vig Gymnastikfoening siger stort tillykke til Sebastian som vandt årets tilmeldings premiewink


Premien var igen i år et gavekort til Sportigan.

Babygymnastik:

Alder: 0-18 måneder.

Formålet med holdet er at give jer forældre inspiration til hvordan I kan lege med jeres barn, så baby får stimuleret sine grundmotoriske sanser (følesansen, labyrintsansen og muskel-led-sansen).

Vi vil lave forskellige øvelser/ lege og bruge forskellige redskaber/ materialer f.eks. små bolde, store bolde, rullebrædder, faldskærm mm. Øvelserne bliver selvfølgelig tilpasset, så de passer til barnets udvikling.

i træner en gang om måneden, da det er meningen det blot er inspiration til øvelser I kan lave hjemme.

Træning: 1. november, 6. december, 10. januar, 7. februar, 6. marts og 3. april

Vh Winnie

Klik på billede og kom direkte til vores galleri fra søndag den 04/10-15




  
 
Baby gymnastik
 
Hej Alle, husk at vi i Vig gymnastikforening også tilbyder motion til de helt småsmiley

Gå gerne ind i vores billede og video arkiv under Babygym og bliv inspireret.


 
 
KANGOO JUMPS I ODSHERRED
 
VGF tilbyder igen som den eneste forening i Odsherred Kangoo Jumps.
 
Kangoo Jumps er en sjov og meget effektiv træningsform, hvor fedtforbrændingen er væsentlig højere end ved andre træningsformer.
 
Håber at se dig på vores hold - tirsdag kl. 19:30 - 20:30

Klik på billedet her til højre og gå direkte til billederne fra vores Workshopwink





Er du mere nysgerrig???








Så se vores video fra dagen lige her↓ 




 
 



 



 
                             


               

 
                         
                   
                   
 

 


 



 









 
Bliv frivillig i VIG GYMNASTIKFORENING. 14-09-2011

Ved at klikke på linket FRIVILLIG, kan du se hvor vi kunne tænke os eller mangler frivillige hjælpere
 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.

Læs mere om cookies her:
/Cookie-information
Vig Gymnastikforening | Jette Nissen, Vig rosenvej 3 | 4560 Vig | Tlf.: +45 21 69 23 56 Bedst efter kl. 16