Velkommen til VGF 
 
Seneste nyt
 
  • Sæson start i uge 37
  • Tilmelding til den nye sæson er nu åben
  • Kontingent skal være betalt før man møder op til 1. træning. Deltagelse på holdet kan fortrydes senest i uge 39, hvor kontingentet refunderes ved henvendelse til kassereren

  • Find hvad du søger i fanebladene. Er du på mobilen, kan du med bruge vores quick sellect nederst på siden ↓

 
Velkommen til sæson 2018 – 2019 i Vig Gymnastikforening
 
 
GYMNASTIK FOR BØRN
 
HOLD                          MÅLGRUPPE                         DAG/TID                                 STED
 
Vildbasserne               Børnehavedrenge                    Mandag 16.45 – 18.00           Gymnastiksalen
  
Store Springpiger        Piger 3. – 5. kl.                        Mandag 16.45 – 18.15            Hallen
 
Kanon Kongerne         Drenge 0. – 4. kl.                     Mandag 18.15 – 19.30            Hallen
 
Forældre/barn             0 – 3 år (fra man kan gå)         Onsdag 17.00 – 18.00            Gymnastiksalen
 
Turbo Tøserne            Børnehavepiger                      Torsdag 16.45 – 17.45             Gymnastiksalen
 
Små Springtøser         Piger 0. – 2. kl.                       Torsdag 16.45 – 18.00              Hallen

    



 
GYMNASTIK FOR VOKSNE
 
HOLD                         MÅLGRUPPE                        DAG/TID                                  STED
 
Hatha Yoga                 Fra 16 år m/k                          Mandag 18.00 – 19.15            Gymnastiksalen
 
Motionsmænd             Primært 50+                            Mandag 19.30 – 21.00            Gymnastiksalen
 
Hold dig i form            Primært 50+ m/k                     Tirsdag 17.00 – 18.00             Gymnastiksalen
 
Step/styrke                  Fra 14 år m/k                          Tirsdag 18.15 – 19.15             Gymnastiksalen
 
Hit Fit Dance               Fra 14 år m/k                          Tirsdag 18.20 – 19.20             Spejlsalen i Hallen
 
Seniorgymnastik         Primært 60+ m/k                     Onsdag 14.00 – 15.00             Forsamlingshuset
 
Tabata light                 Fra 14 år m/k                           Onsdag 18.15 – 19.15             Gymnastiksalen
 
Tabata                         Fra 14 år m/k                           Torsdag 18.00 – 19.00            Gymnastiksalen
 
Tri Yoga                      Fra 16 år m/k                           Torsdag 19.15 – 20.45            Gymnastiksalen


                  
Odsherredsholdet Starter op i uge 36!
 
HOLD                        MÅLGRUPPE                        DAG/TID                                  STED

Spring                        Fra 5. kl. (bemærk krav)        Tirsdag 18.30 – 20.30              Hallen i Vig
 
Rytme                        Fra 6. kl.                                Torsdag 17.00 – 19.00             Hallen i Højby

Generel info:

Odsherredsholdet – Springsiden

Som noget nyt vil der i den kommende sæson være nogle krav der skal være opfyldt for at man kan gå på holdet:
* Du skal kunne lave en vejrmølle/rondat (araberspring) selv
* Du skal kunne lave en salto i minitrampolin og lande nogenlunde sikkert på fødderne med et minimum af modtagning
* Du skal kunne bære din vægt på hænder op ad en væg i minimum 20 sekunder
* Du skal deltage aktivt i hele træningen
Du vil i løbet af de tre første træninger blive vurderet i forhold til, om du opfylder kravene til holdet. Du får besked direkte til træningen.
Du får info om tilmelding når det er vurderet, at du opfylder kravene for at være med på Odsherredsholdet 2018/2019.
 
Odsherredsholdet – Rytmesporet
Tilmelding på Højby Gymnastikforenings hjemmeside: Højbygf.dk


                    
Praktisk info
 
  • Ingen tyggegummi under træning
  • Langt hår skal være sat op
  • Kun gymnastik sko, eller bare fødder under træning
  • Vi forventer en god tone med gensidig respekt for hinanden
  • Mød omklædt og i god tid
  • Vi træner henholdsvis i Vig hallen og gymnastiksalen på Vig skole. Ravnsbjegvej 23 (indgang på bagsiden)
  • Vi henstiller til, at forældre ikke opholder sig i gymnastiksalen og i hallen under træningen, da det er forstyrende for vores gymnaster og trænere

   
Privat politk (GDPR)

Den 25. maj 2018 træder en ny europæisk persondataforordning i kraft; The General Data Protection Regulation (GDPR). Denne forordning vil blive implementeret i samtlige lokale persondata-love i hele EU- og EØS-området. Den vil gælde for alle virksomheder og organisationer, som sælger varer og ydelser og opbevarer personlige data om borgere i Europa, inklusiv virksomheder fra andre kontinenter. Den giver borgere i EU og EØS større kontrol over deres personlige data og sikkerhed for, at deres information beskyttes i hele Europa.

Vig gymnastik forening er også underlagt disse regler og hvad det har betydning for dig kan ses i filen herunder ↓


 

                                                                             
                                    
 


 
Fastelavn 2018

Igen i år bidrog VGF til en hyggelig dag med udklædning.

Vi siger tak til de fremmødtesmiley

Klik på billede for adgang til billedarkiv...


 


          

 
                
 
 
    
   

 

    Find os på facebook og bliv medlem i gruppen wink Klik på facebook iconet for at komme til siden.



  Forside
Frivillig i VGF
Cookie information
  Kontakt
  Holdbeskrivelser 2018-2019
TURBO TØSERNE (Børnehave piger)
STORE SPRINGPIGER (3. - 5 kl.)
MOTIONSMÆND (Primært 50+)
HIT FIT DANCE (fra 14 år)
HOLD DIG I FORM (Primært 50+)
SENIORGYMNASTIK
VILDBASSERNE (Børnehavedrenge)
KANON KONGERNE (0. - 4. kl.)
STEP/STYRK (Fra 14 år)
FORÆLDRE/BARN (0 -3 år)
SPRINGTØSER ( 0. - 2 Kl.)
TABATA - EFFEKTIV TRÆNING (Fra 14 år)
TABATA LIGHT (Fra 14 år)
TRI YOGA (Fra 16 år)
HATHAYOGA (Fra 16 år)
ODSHERREDSHOLDET - SPRINGSIDEN (Fra 5 kl.)
ODSHERREDSHOLDET - RYTMESPORET (Fra 6 kl.)
  Bestyrelsen
Hanne Rosvald
Rikke Klarskov
Jette Nissen
Jette Rosvald
Marianne Jacobsen
Heidi Larsen
Lonnie Vange Kristensen
Dennis Falkus (Webmaster)
Charlotte Hansen (Suppleant)
Dorthe Grunnet (Suppleant)
  Trænere
Lise Birch Madsen
Ásta Rún Esbjerg Jensen
Heidi Larsen
Camilla Starklint
Steen Iversen
Patricia Remonfelix
Anette Christensen
Ida Vange Kristesen
Tine Bronke
Linda Bach Larsen
Elin Rasmussen
Mads Mathisen
Emma Larsen
Hanne Rosvald
Caroline Mikkelsen
Søren Lyngs
Charlotte Hansen
Katrine Fertin
Sine Bach Jensen
Frederikke Ravn
Winnie Stapel
Villy Nielsen
Ruth-Inge Larsen
Anja Houg
Allan Winkler
Elisabeth Fertin
Mathilde Rosvald Jensen
Jette Nissen
Marianne Jacobsen
Frede Pedersen
Ella Lyngs
Alize Jacobsen
Lonnie Kristensen
Emilie Pedersen
Mette Hansen
Signe Petersen
Micki Krath
  Gymnastikfolder
  Billedarkiv
Fastelavn 2018
Høve stævne 2017
Lokal opvisning 2017
Fælles opvisning 2017
Høvestævne 2016
Store flyttedag
Opvisning 2016
Opvisning 2015
  Videoarkiv
Lokal opvisning 2017
Lokal opvisning dias show 2017
Fælles opvisning Odsherred 2017
Indmarch 2016
Kangoo 2016
Drengespring 2016
Trylletøser 2016
Tabata 2016
Rytmetøser 2016
Forældre barn 2016
Gæstehold 2016
De seje pirater 2016
Springtøser 2016
Yoga 2016
Springmix 2016
Udmarch 2016
Opvisning VGF 2015
Kangoo forberedelse VGF
Kangoo opvisning VGF 2015
Fælles gymnastikdag Odsherred 2015
Fælles Gymnastikdag 2015
Høvestævne 2014
Kangoo til opvisningen 2014
Tabata til opvisningen 2014
Opvisning 2014
Kangoo Jumps Asnæs Center
Babygym
Sommerfest 2013
Kangoo Jumps Workshop 2013
Kangoo Jumps træning
Kangoo Jumps opvisning ved rute 21 løbet
Ledermøde aug. 2013
  Nyt fra DGI
  Kontingent
  Dokumenter
  Tilmelding
instruktør
Gymnastik børn
Voksengymnastik
Springgymnastik
Seniorgymnastik
  Forenings log-in
↓ Diverse ↓

 



  
 

 










 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.

Læs mere om cookies her:
/Cookie-information
Vig Gymnastikforening | Jette Nissen, Vig rosenvej 3 | 4560 Vig | Tlf.: +45 21 69 23 56 Bedst efter kl. 16