TRI Yoga:
 

TriYoga er en blid hensyntagende og meditativ yogaform, hvor åndedræt, opmærksomhed og kroppens bevægelighed er i fokus. Øvelserne smidiggør, styrker og skaber bevidsthed til især rygsøjlen og de mindre muskelgrupper i hele kroppen, når der arbejdes med bølgende bevægelser.

TriYoga er systematisk opbygget og jeg vil guide dig igennem forskellige grund yogaøvelser, der forbereder kroppen på mere udfordrende yogastillinger og krævende flows. På den måde undgås skader og den meditative fornemmelse kan opnås både af begyndere og øvede.
Der tages hensyn til den enkelte - ethvert menneske og dets krop er unik og dermed forskellig fra andres. Du får en fantastisk mulighed for, at arbejde med din egen krop og kropsfornemmelse i et meditativt flow.

Jeg glæder mig til at guide jer gennem triyogaen
Tine

Med venlig hilsen
Tine

 

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.

Læs mere om cookies her:
/Cookie-information
Vig Gymnastikforening | Jette Nissen, Vig rosenvej 3 | 4560 Vig | Tlf.: +45 21 69 23 56 | Kan træffes mellem 16 og 18 på hverdage