YIN-YOGA
HATHA OG Yin-Yoga - kom og hver med og giv din krop og sind Styrke, balance og ro! En blanding af yoga asanas, hvor vi hver gang lægger ud med Styrkende Hatha Yoga og derefter bevæger os og i Yin Yogaens univers med lange stræk for bindevævet.
Velkommen på måtten :-)
for nye, let øvede og øvede.
Bedste hilsner
Birgitte
Man skal selv medbringe måtte, tæppe, yoga klodser, yoga bælte og pude.
|
|
|