YIN-YOGA

Holdet er tilegnet nybegyndere og let øvede. Her er der fokus på Yinyoga, ro, afstresning og afspænding. Yinyoga er meget meditativ med tid og ro til dig. Styrke, balance og langtids stræk forbinder krop og sjæl. Der er yderligere fokus på en stærk Core.


Jeg er 47 år, kommer fra Nyk. Sj. Jeg har dyrket Yoga i 5 år af forskellig art og mit foretrukne er Yin Yoga. Jeg er nyuddannet yogainstruktør fra DGI i Hatha, som er blandet i styrke, core, balance og også har elementer af Yin. Jeg er positiv,  glad og åbensindet og har selv haft meget glæde af yogaens verden.

Bedste hilsner 

Birgitte

Man skal selv medbringe måtte, tæppe, yoga klodser, yoga bælte og pude.






 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.

Læs mere om cookies her:
/Cookie-information
Vig Gymnastikforening | Jette Nissen, Vig rosenvej 3 | 4560 Vig | Tlf.: +45 21 69 23 56 | Kan træffes mellem 16 og 18 på hverdage